中医学院教授做客“茂名大讲堂”话养生
发布时间:2017-09-11 15:06:10 访问量:4880

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孙立主讲五脏调养与中医养生。茂名晚报记者岑稳摄

茂名网讯 昨日下午,“茂名大讲堂”第112讲邀请了暨南大学中医学院教授孙立前来主讲。他以“五脏调养与中医养生”为主题,从中医的角度,与在场市民一同分享如何辨识五脏的生理功能和病理表现,以及中医调养的秘诀,内容通俗易懂,使大家受益匪浅。

“做医生要知道五脏,治病也要知道五脏。”在讲座中,孙立介绍说,按中医理念(即五行理念)来说,所谓五脏,相互对应为肝、心、脾、肺、肾。他们的生理活动与自然环境变化及四肢百骸、精神情志有密切关系。

孙立说,养生不是盲目性的,是有针对性的。中医养生讲究整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病,五脏调养也是一样,建议市民朋友平常要多注意饮食起居,养成良好生活习惯,培养生机、拥有健康体魄。


文/茂名晚报记者 朱杰祺 实习记者 黄静渊  通讯员甘军亮 吴献基 

图/茂名晚报记者 吴昊


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